導讀書籍 : 街頭思考術

書籍 :

頂尖人才的街頭思考術

作者 :

藤卷幸夫

一九六○年出生於東京。日本上智大學畢業後,進入伊勢丹百貨工作。並創辦網羅許多新銳設計師的「解放區」、日本第一家百貨公司精選店的「Re-Style」,以及生活風格賣場「BPQC」等知名專櫃。也是發源於紐約的高級服飾百貨──Barneys Japan的元老級成員之一。

離開伊勢丹百貨,歷經服飾、皮包等公司董事後,二○○三年擔任福助株式會社社長,在一年半的時間內成功挽救這家日本老牌企業。二○○五年擔任日本大型零售、流通事業控股公司──Seven & I株式會社,生活設計研究所負責人。

曾任明治大學客座教授、擔任電視評論,並在以重新發掘日本魅力為主題的雜誌《Discover Japan》中,透過行銷觀點進行常態性連載。出版許多暢銷作品:《守破離創意學》(臉譜出版)、《自我品牌的教科書》(Index Communications)、《以行銷為志向的衷心建議》(東急Agency)等。

書籍內容摘錄 :

街頭散步五分鐘,改變工作品質

常有人問我:「您的工作明明這麼忙,為什麼還能知道現在街頭各家商店或人物的消息呢?」

我的回答是:「因為我常逛街呀!」

雖然,我經常受邀演說有關「鍛鍊創意的方法」,或是「創意發想的祕密」等主題,不過我很清楚自己並非創意型的人才,也從不覺得自己有什麼特殊的感性能力或商業技巧。甚至,有好長一段時間我對如此平庸的自己,感到相當自卑。

我到底能夠做些什麼?
我該如何拉近與身旁「成功者」的距離?
未來我在工作上該如何表現?

對於自己能力的這些懷疑,透過不斷地「散步」提供了我清楚的答案。

在逛街的過程中,我有了新的發現、找到令我感動的事物;而逛街時遇到的人、事、物,還改變了我的人生。如果要說現在的我有些什麼樣的成就,我想那都是「逛街」帶給我的。

本書內容是屬於我獨門的「街頭思考術」,這些方法乍看之下好像都是一些無法與工作立即產生關連的瑣事,或許還會有人認為:「逛街?散步?我才沒時間做這種無聊事!」

當然,只考量「時間」及「效率」的話,能夠毫不浪費地以最短距離到達目的地,確實很重要。但如果只是這樣的想法,工作就無法獲得樂趣。

所謂「有趣」,我認為就藏在「浪費」之中。

比起具體的實踐技巧,我覺得「浪費」這件事,更能夠拓展人的視野及發展空間。

雖然現代人每天生活忙碌,但真的!只要五分鐘就夠了!例如在你通勤途中、外出拜訪客戶之際、午休時間外出買午餐,或是到住家附近的商店購物……,即便是你再熟悉不過的道路,只要有意識地觀察五分鐘,必定會有不一樣的發現。

這麼一來,你的工作品質絕對會有改變,隨之而來的,人生也必定開始好轉。

-摘自博客來

導讀書籍 : 是情緒糟,不是你很糟

書籍 :是情緒糟,不是你很糟

作者 :

馬克.威廉斯(Mark Williams, PhD)
現為英國牛津大學臨床心理學教授以及威康信託(Wellcome Trust)首席研究員。

約翰.蒂斯岱(John Teasdale, PhD)

研究基礎心理歷程,並且將相關的研究結果應用於對情緒疾患的治療。多年來為了瞭解和治療重鬱症,他在其研究中加入了認知取向的元素,使得他成為英國認知療法研究的先驅之一。

辛德.西格爾(Zindel Segal, PhD)

加拿大多倫多大學摩根.費爾斯通心理治療學會(Morgan Firestone Chair in Psychotherapy)主席、成癮防治及心理健康中心(Centre for Addiction and Mental Health)認知行為治療小組負責人、精神醫學系及心理學學系教授以及精神醫學系心理治療計畫主持人。

喬.卡巴金(Jon Kabat-Zinn, PhD)

美國麻省理工學院分子生物學博士,麻塞諸賽州醫學院榮譽醫學博士、禪修指導師及作家。他創發的「正念減壓療法」(MBSR)已被醫療、學校、企業、監獄等機構廣為應用,並擴展至醫學和心理學領域。

內容介紹:

曾經陷入憂鬱的情緒而久久難以快樂起來嗎?請留意,內觀(Mindfulness),是一種簡單卻有力的方法,能夠協助你覺察困住自己的想法和反應,幫助你永久打破長期不快樂的循環模式。在本書中,四位傑出專家向你解釋為什麼通常我們一味試圖逃離負面情緒,或只是拚命想著「如何重新振作起來」的方法,反而會讓我們更陷進憂鬱的深淵。經由特別設計、結合東方禪修傳統及西方認知療法,並能落實於日常生活中的一系列深具啟發性的課程,讀者可以學習到一套簡易而有效的方法,幫助你跳脫包括反省和自責等容易導向絕望的心理慣性,讓你能夠以更堅強的韌性來面對人生的挑戰。

-摘自博客來

導讀書籍 : STYLING&IDEA

作者 : 大草直子

作者分享十年後仍能展現時尚的造型技巧,教導讀者如何融合造型理論與不確定的流行風潮,展現出迷人自信的自我風格。

本書的主題是解決當今時尚的問題以及將成為未來十年指南的概念。 從如何打扮如襯衫、風衣等基本物品到如何為每個季節安排衣櫃服裝。

-摘自樂天市場

導讀書籍 : 重塑心靈

書籍 : 推薦閱讀書籍

重塑心靈

作者 : 資深治療師許宜銘(帶領成長課程、團體治療有十三年經驗)

別相信快樂可以從天而降,它不是用想的,而是用做的,送樂於尋找快樂的人。

快樂,其實只是一個「引子」,目的是想引出「心靈力」這個概念;心靈力最簡單的解釋叫「境由心生」,意思是說,人生的豐富與否、亮麗與否、精采與否,全由內在那顆「心」來決定,你是主角,擁有一把開啟心靈的鑰鎖。

目錄

第一章 覺知心靈現象
第二章 自我重塑歷程
第三章 孫梧空的緊箍咒(禁止令)
第四章 馬車膚之鞭(驅迫令)
第五章 陽光下的陰影(負面人格特質)
第六章 獵人與熊(心理遊戲)
第七章 人生劇本的導演
第八章 心靈環保
附錄 給為人父母者的一封信
P.A.C.自我人格診斷問卷

-摘自博客來網路書局

導讀書籍 : 不要只會說歡迎光臨

書籍 : 推薦閱讀書籍

不要只會說歡迎光臨

要想做成好生意,就從培養良好的接待觀念開始!
懂得做生意的銷售員擁有多種手法,
本書將顛覆你的傳統思維,
讓你搖身一變,成為善於永續經營的績優銷售員!

本書特色

★日本出版史上最暢銷No.1店面銷售術
★根據調查,閱讀過本書的店家,經過實行後營業額都成長了140%!
★只要像這樣矯正日常的小習慣,營業額就會有戲劇性的成長!

作者簡介
內藤加奈子 ないとうかなこ

1975年7月8日出生於東京。
2002年獨立,設立「Vert」事務所,從事VMD的知能和接待技巧的敎育訓練,並擔任自由接案的VMD顧問、講師。由其經手銷售員培育、研習以及店鋪構築的店鋪,全國約有2000件(2012年),營業改善績效最高達到前一年的240%。

書籍單元分為五大類

第1章  招徠篇
第2章  接待・交談篇
第4章  觀念篇
第5章  團隊合作篇

-摘自博客來網路書局

導讀書籍 : 猶太人的思考技術

書籍 : 推薦閱讀書籍

 猶太人的思考技術

作者簡介

尼爾登.邦德

是位猶太拉比(Rabbi,即猶太教地位崇高的老師),是拉丁美洲的知名作家,擁有多本暢銷書排行榜上榜書籍,包括本書以及大是文化已出版的《錢的教科書》。

他的著作已於美國、英國、日本、韓國、加拿大、俄羅斯、巴西、德國、法國等國出版。

他曾替許多知名企業的員工做在職訓練,包括IBM、MCI和巴西石油公司、荷蘭銀行等。也曾在紐約中央圖書館、波士頓大學美國心理分析學會、聯合國和平會議等機構發表演說。

猶太人比例這麼少,人才這麼多,他們如何辦到的?
在生活中及商場上遇到無法可想的難題
當理性思考和概念思考都無用武之地
讓「猶太腦」幫你打開任意門 。
一、資訊的境界
顯而易見的顯而易見領域

二、了解的境界
顯而易見的隱而不見領域

三、智慧的境界
隱而不見的顯而易見領域

四、崇敬的境界
隱而不見的隱而不見領域

-摘自博客來網路書局

導讀書籍 : 我在漢堡店臥底的日子

書籍 : 推薦閱讀書籍

Jerry Newman(傑瑞.紐曼):

我在漢堡店臥底的日子

傑瑞.紐曼(Jerry M. Newman)
為紐約州立大學(State of University of New York)水牛城分校的傑出教學教授。紐曼是《薪資》(Compesation)一書的共同作者,該書在同類書籍中名列最暢銷著作長達21年。他同時也擔任顧問工作,顧問對象包含AT&T、惠普科技(Hewlett-Packard)、漢堡王(Burger King)、麥當勞(McDonald’s)和納貝斯克(Nabisco)等公司。

從女兒石破天驚的一聲:
「天啊!漢堡裡夾的是什麼?」
讓我展開14個月的臥底漢堡店的日子,
只為了找出一個問題的答案:
「連鎖服務業櫃檯後到底發生了什麼事?」

很久,很久以前,一位教授到「麥式」速食連鎖餐廳工作……
這就是故事的開端,傑瑞.紐曼一位在大學擔任了30年的企管教授,喬裝混入麥當勞、漢堡王等大型速食連鎖餐廳,擔任最基層工作人員。過程中發現,速食連鎖店是暗中進行管理研究最佳培養皿,因為那是個壓力大、工作量大、離職率高、工作層級分明(一路從炸薯條到店經理)的行業。在紐曼教授工作的7間連鎖店中,有些是有良心、高生產力的機器,有些則是悲慘、每況愈下的惡性循環結果。儘管如此,這些連鎖店都有一個共通性:各家分店的經理人決定了每家店的工作環境。跟著紐曼教授看看「麥工」(McJob意指類似麥當勞等速食餐廳低薪、沒前途的工作)櫃臺後每天發生的事:

◎ 餐廳是如何營運?
◎ 當加薪是不可能時,經理人如何獎勵好員工(不論你信不信,老闆的獎勵是給予這些好員工更多工作時數,重點是還非常管用。
◎ 經理人如何把道德規範與激勵精神感染給員工
◎ 經理人如何採用書裡「重要管理原則」(Supersized Management Principles),稍稍調整個人管理風格,就能改造工作環境,並重新注入活力。
◎ 韋氏大辭典的新詞條McJob(麥工,是McDonald 與Job兩字的合成),意指像麥當勞一樣低新、沒前途的工作。

還想學的更多?現在不須去臥底,這本書可以通通教給你。

■本書目錄

推薦序 管不管理,就在帶人做事
推薦序 建立標準便能拉緊管理的樞紐
前言 您的薯條要加保險套嗎?
第一章 遊戲規則
第二章 速食工作沒那麼速成
第三章 八百磅的大猩猩
第四章 願為華堡工作!
第五章 菜鳥快飛
第六章 歧視與包容
第七章 都是亨利.福特的錯
第八章 向速食店學習

-摘自誠品網路書局

導讀書籍 : 我的人生履歷書

書籍 : 推薦閱讀書籍

安藤忠雄:我的人生履歷書

沒有學歷、沒有人脈、在大阪工廠區長大,自學、自立,走出日本在世界發光,成為知名建築家。
《安藤忠雄 我的人生履歷書》是世界知名建築家安藤忠雄七十年人生奮鬥的履歷,是勵志故事,也是當頭棒喝,在惶惶不安的年代,可做為跨越難關的指南。

「我們不知道未來會發生什麼事,正因為如此,才想用盡全力把每一天都好好活下去。」

安藤忠雄從一個愛打架的小孩,到自認沒天分的拳擊手,想走建築之路,卻被質問「是不是一級建
築師?」後,發憤考上執照,以及與各個困難重重的建築案奮鬥的歷程……

透過這本最新文集《安藤忠雄 我的人生履歷書》,坦然闡述不斷與現實對抗的建築家工作的真實面貌,娓娓述說人生中的良師益友和家庭故事,也殷殷期盼年輕人永遠保持不服輸的精神和學習的熱誠。

作者簡介
安藤忠雄(Ando Tadao)
1941年出生於大阪。自學建築家,旅行歐美各國。
1969年創立安藤忠雄建築研究所。
曾任耶魯大學、哥倫比亞大學、哈佛大學客座教授。

1997年擔任東京大學教授,2003年轉任名譽教授。
1979年以「住吉長屋」獲日本建築學會賞
1993年日本藝術學院建築賞
1995年美國普立茲獎
2002年美國建築家協會(AIA)金獎
2005年國際建築家協會(UIA)金獎
2010年獲贈文化勳章
等多項獎項
譯者簡介
褚炫初
出生於台北市。
畢業於京都同志社大學新聞學專攻(現改為媒體學科),早稻田大學亞太研究所。曾任職電子媒體編輯部與國際新聞中心、日商智庫研究員、本土食品集團新事業開發部門。
1999年921大地震隨日本NHK電視台赴災區拍攝紀錄片以來,擔任建築、設計美學、品牌行銷等相關領域之大型演講、招商說明會、記者會、專業教育課程之同步∕逐步口譯至今,曾任GTDI Co. Ltd.設計公司台灣代表。
現為專職日文口譯員與自由文字工作者。
王筱玲
曾任職出版社。現為自由編輯工作者,《日日》中文版、《美術手帖》特刊中文版主編。譯有:《小星星通信》、《圖說西洋美術史》、《情書》、《燕尾蝶》。

-摘自博客來

導讀書籍 : 催眠治療入門,讓潛意識說話

書籍 : 推薦閱讀書籍

讓潛意識說話:催眠治療入門

作者 : 趙家琛.張忠勛

催眠術源遠流長,但卻在這幾十年才被主流科學界接納,其關鍵影響力之一,是催眠治療大師米爾頓‧艾瑞克森(Milton H. Erickson)。本書作者趙家琛與張忠勛為兼長學術與實務的本土心理治療師,他們醉心於艾瑞克森的治療理念,深刻體認它對本土相關領域所能帶來的啟發,決定結合理論思辯與臨床觀察,向讀者引介「真正的」催眠治療。從破解大眾對催眠的迷思開始,本書一步步地引領讀者一窺艾瑞克森的催眠治療殿堂。

艾瑞克森以自己的生命歷練印證了他的治療理念,也讓催眠走出旁門左道、舞台表演等印象,被心理治療學界認可。他靈活多樣的治療策略,不但順應了心理治療朝向焦點解決的趨勢,對於應對日常生活的疑難雜症,也多所啟發。不管你是志於心理專業,或僅對催眠感到好奇,本書都可以讓你打開嶄新視野。

作者介紹 :

趙家琛

美國亞歷桑那大學心理學博士、臺北市立大學心理與諮商學系教授兼教育學院院長、臺灣心理治療學會監事、華人艾瑞克森催眠治療學會理事。專長親職諮詢與訓練、過動症、亞斯伯格症、焦慮、憂鬱之心理治療,譯有《注意力缺陷過動症:臨床工作手冊》、《不聽話的孩子:臨床衡鑑與親職訓練》、《當代心理治療的理論與實務》等書,並曾擔任《聯合報》「心理有園丁」專欄作者。

張忠勛

大學念數理教育系,卻醉心於諮商輔導課程,於文化大學兒童福利研究所就讀期間,認識了艾瑞克森學派催眠,從此投入催眠治療領域,始終認為「不該為了催眠而催眠,如何幫助個案改變、獲得啟發,才是關鍵 」,更堅信「催眠背後的療癒才是重點,催眠用意是在幫助人們放鬆身心、自我調適和改變」。目前現任臺北市建安國民小學專任輔導教師,並就讀於臺北市立大學教育系博士班教育心理與輔導組,同時亦擔任華人艾瑞克森催眠治療學會理事。

–摘自博客來書籍介紹

導讀書籍 : 正向心理,學–成長性思維

書籍 : 推薦閱讀書籍

推薦書籍(一) Mindset心態致勝:全新成功心理學

作者 : 卡蘿‧杜維克

本書作者卡蘿‧杜維克博士為史丹佛大學心理學教授、美國人文與科學院院士,在性格、社會心理學及發展心理學等領域,是全球最頂尖的研究學者之一。

杜維克博士經過長年對不同群體的研究,發現人有兩種心態:「定型心態」和「成長心態」。擁有「定型心態」的人,總是急於追求證明自我,將所有成果二分為成功或失敗。擁有「成長心態」的人,則是樂觀看待自己的所有特質,將個人的基本素質視為起點,可以藉由努力、累積經驗和他人的幫助而改變、成長。

推薦書籍(二) 成長性思維

作者 : 安妮.布魯克Annie Brock

堪薩斯州立大學新聞與大眾傳播學士,於沃西本恩大學(Washburn University)取得教學證書。曾任圖書館媒體專員與高中語言藝術教師,現任自由撰稿人與教育科技顧問。著有《Google Classroom入門》(Introduction to Google Classroom)。目前與先生傑瑞及兩個孩子居住於堪薩斯州霍爾頓市。

作者 : 希瑟.韓德利Heather Hundley

沃西本恩大學初等教育學士,貝克大學(Baker University)教育與學校領導碩士。曾任小學教師十二年、職前教育督學及沃西本恩大學客座講師。現任堪薩斯教育服務中心(Greenbush Southeast Kansas Education Service Center)教學輔導專員。被提名為二〇一六年總統傑出科學數學教學獎堪薩斯州候選人。目前與先生麥特及三個孩子居住於堪薩斯州霍爾頓市。

什麼是成長性思維、什麼是定型化思維呢?
偏向定型化思維的人,相信每個人天生擁有固定的智力與才能,避免挑戰與失敗,容易自我設限。相反的,擁有成長性思維的人,相信透過後天學習與努力,每個人都能有無限潛力,因此不畏懼困難,勇於嘗試。

本書靈感來自杜維克的論述,長年的教學經驗讓兩位作者深信,不是只有企業或社會人士需要成長性思維,這是一個人人都能學的概念。若能從小開始練習,更能鼓勵孩子在未來的人生中,迎向挑戰,不畏困難;失敗並不可恥或沮喪,它是精進自己的大好機會。

–摘自博客來書籍介紹